Fyzioterapie
Fyzioterapie po porodu
Po porodu si zaslouží péči také vaše tělo. Může vás trápit jizva, bolesti zad, únik moči nebo nejistota, kdy a jak se vrátit ke cvičení. S fyzioterapeutkou můžete probrat, co potřebujete, a začít postupně, s ohledem na hojení.
Návrat ke kondici má své tempo
Těhotenství a porod mění zatížení břišní stěny, pánevního dna i zad. Zotavování probíhá u každé ženy jinak. Zohledňujeme proto váš zdravotní stav, průběh porodu a to, jak se cítíte při běžných aktivitách.
Podle potřeby pracujeme s uvolněním přetížených svalů, aktivací oslabených oblastí, stabilitou trupu a držením těla. Probereme také polohy při kojení či krmení, nošení miminka a další každodenní činnosti, při kterých se mohou ozývat záda nebo pánev.
Pánevní dno a břišní stěna
Pokud po porodu vnímáte únik moči či stolice, tlak v pánvi nebo větší volnost poševního vchodu, můžete se s námi poradit. Vyšetření pomůže určit, na co zaměřit péči a zda je vhodná také návazná urogynekologická konzultace.
Věnujeme se také funkci břišní stěny a její souhře s pánevním dnem. Cvičení přizpůsobujeme tomu, co vaše tělo v dané fázi zotavování zvládne.
Péče o jizvu po porodu
Po vaginálním porodu i císařském řezu může být součástí fyzioterapie péče o jizvu. Vysvětlíme vám, kdy je vhodné s ošetřením začít a jak postupovat podle jejího hojení a citlivosti.
Ukážeme vám také, jak při vstávání, zvedání a manipulaci s miminkem zacházet s tělem šetrně. Podle potřeby můžeme využít manuální techniky a další doplňkové postupy.
Rezervovat termín
Telefonické dotazy vyřizujeme v pracovních dnech mezi 8:00 a 12:00. Pokud se nedovoláte, zavoláme vám zpět. Můžete nám zanechat hlasovou zprávu nebo napsat přes Medevio či e-mailem na info@ginnova.cz. Na vybrané služby se lze objednat přímo v Medevio.