Plánované rodičovství

Když začínáte přemýšlet o miminku

Možná už máte jasno. Možná si zatím jen představujete, jak by se váš život mohl změnit. A možná se o miminko snažíte a přemýšlíte, zda můžete ještě něco udělat. O plánovaném těhotenství si s námi můžete promluvit v kterékoli z těchto chvílí.

Nemusíte mít připravený seznam otázek. Společně projdeme to, co je pro vás důležité – od zdraví a užívaných léků po menstruační cyklus a předchozí zkušenosti.

Několik kroků, které mají smysl

S kyselinou listovou je vhodné začít už před početím, alespoň měsíc předem. Obvyklá dávka je 400 mikrogramů denně a pokračuje se alespoň do konce 12. týdne těhotenství. Pomáhá snižovat riziko některých vývojových vad. Pokud potřebujete vyšší dávku, doporučí ji lékař podle vaší situace.

Probereme také léky a doplňky, které užíváte, a případná dlouhodobá onemocnění. Předepsanou léčbu sama nevysazujte – někdy je potřeba ji upravit, jindy je právě její pokračování pro zdraví důležité.

Před těhotenstvím je vhodné zkontrolovat očkování, zejména ochranu proti zarděnkám a případně planým neštovicím. Některé vakcíny se v těhotenství nepodávají a po jejich aplikaci je nutné početí na určitou dobu odložit. Konkrétní postup vám vysvětlí lékař.

Pomůže také nekouřit, vynechat alkohol, jíst pestře a dopřát si pohyb i spánek. Není nutné proměnit přípravu v každodenní zkoušku dokonalosti. Smyslem je pečovat o zdraví způsobem, který dokážete dlouhodobě zvládnout.

Týká se to obou partnerů

Zdraví partnera je při početí také důležité. Kouření, nadměrné pití alkoholu nebo užívání anabolických steroidů mohou ovlivňovat plodnost. Pokud partner užívá testosteron nebo jiné léky, měl by jejich vliv probrat s lékařem a léčbu sám neměnit.

Pravidelný pohlavní styk přibližně dvakrát až třikrát týdně může být praktickým způsobem, jak pokrýt plodné období. Pokud vám ovulační testy nebo záznamy cyklu pomáhají, můžete je využít. Nemusíte ale ze společného života dělat přesný rozvrh.

Potřebujete předem vyšetření?

U zdravé ženy bez obtíží není automaticky nutný rozsáhlý soubor odběrů a stěrů. Vyšetření volíme podle zdravotního stavu, rodinné historie a předchozích těhotenství. Konzultace má zvláštní význam při chronickém onemocnění, nepravidelném cyklu, pravidelném užívání léků nebo po těhotenských komplikacích.

Pokud se v rodině vyskytuje dědičné onemocnění nebo jste prodělala opakované těhotenské ztráty, můžeme doporučit také genetickou konzultaci.

Když se početí nedaří

U žen mladších 35 let obvykle zahajujeme vyšetření po roce pravidelného nechráněného styku. Od 35 let je vhodné přijít už po šesti měsících, po čtyřicítce bez delšího odkladu. Dříve se ozvěte také při chybějící nebo nepravidelné menstruaci, známém onemocnění či riziku na straně partnera.

Plodnost se týká obou partnerů. Pokud potřebujete pomoc, budeme další postup hledat s ohledem na vás oba.

Po pozitivním těhotenském testu nás kontaktujte a domluvíme první kontrolu. Při silném krvácení, výrazné jednostranné bolesti nebo mdlobě vyhledejte akutní vyšetření.